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1、打开手机【设置】菜单

2、选择【显示】

3、进入【显示】界面，选择【护眼模式】

4、进入【护眼模式】界面，点击并开启【护眼模式】按钮，按钮变成“蓝色”即成功启动屏幕护眼功能

需要注意的是，手机的护眼模式只是减少了蓝光，让屏幕显色变黄，不能降低频闪危害。频闪危害与屏幕的调光方式有关，并且不同亮度有着不同的调光方式。即便是再护眼的屏幕，也需要适当休息，避免过度用眼。

频闪高于1250Hz为低健康风险，高于3125Hz为无频闪危害。手机屏幕分为LCD屏幕和OLED屏幕。LCD屏幕为全局DC调光，没有频闪，但是显色较差，功能少，只有千元机才有。贵一点的手机都是OLED屏幕，支持屏下指纹和息屏显示等功能，缺点就是有频闪，主要的调光方式有高频pwm调光、类DC调光、低频pwm调光。因此，如果对屏幕护眼有要求，可以优先考虑LCD屏幕或零风险pwm调光的OLED屏幕。

旗舰机里面最护眼的当属荣耀Magic5 Pro，比小米13 Ultra、OPPO Find X6 Pro、vivo X90 Pro+的屏幕都要更护眼。荣耀Magic5 Pro：搭载的6.81英寸的120Hz的OLED悬浮流线四曲屏，支持自适应动态刷新率，还支持2160Hz高频PWM调光，屏幕非常护眼。

最后，小米MIX4的显示屏保外指导价为1550元。